Programme OCTOBRE, NOVEMBRE, DECEMBRE 2021

Toutes les randonnées sont en journées portes ouvertes en collaboration avec le cdrp31 sauf mention « Réservé aux adhérents »

JourDateLieuDptDescriptifDépartDuréeDéni- veléNiveauKm A/RCovoi- turageAnimateurCoordonnées
Dim3/10Monestiès8117 kilomètres entre Cérou et Zère, en passant par le château de Combefa.8h5H30300 mMM18010,80€Jacques  DUMEUNIER06 87 07 35 36
Mer6/10Saint-Amans11Un village, une tour, des bois 10km13h303H200 mPT   754,50€Jean-Pierre PUECH06 13 15 55 52
Dim10/10Magrie11Le Pic de Brau 657 m Belles vues sur les Pyrénées, les Corbières et la vallée de l’Aude Prière de s’inscrire avant la veille 18h   5H15450 mMM1307,80Réservé aux adhérents
Mer13/10Montgeard31Ancienne bastide dénommée « le petit Albi » Jolie église avec ses objets en albâtre. En passant par le lac de la Thésauque  13h3H250 mPT905,40€Jean-Claude ASTRUC05 63 74 15 62
Dim17/10Cazelles-Cuxac11Boucle des moulins de la Dure, en passant par le village de Cuxac Cabardès. Environ 17 kms8h5H30650 mMM704,20€Isabelle SABLAYROLLES06 88 55 61 34
Mer20/10Sémalens81Les plòs de Drulhe 10,5 km13h303H210 mPT382,30€Marie-Claude AUGÉ06 28 07 25 52
Dim24/10Villelongue d’Aude11Randonnée de 11 km autour de 2 villages : Villelongue d’Aude et Loupia.                    Prière de s’inscrire avant la veille 18h9h4H350 mMM1167€Eveline       CALMON06 16 84 90 80
Mer27/10Lacabarède81La Fontaine des trois Evêques 14km8h304H50320 mMM1307,80€Jean-Pierre PUECH06 13 15 55 52
Dim31/10Lacombe11Les lacs de la Loubatière randonnée de 16 km en forêt domaniale entre les lacs de la Galaube et de Laprade Basse dans la Montagne Noire avec passage à la « Prise d’Alzeau ».  8h305H420 mMM664€Sophie BOUDET06 22 26 44 37
Mer3/111-Noailhac81Paysages variés avec points de vue sur la Montagne Noire et la plaine castraise8h30  4H25    350 mMM824,90€Suzanne    IZARD06 33 23 29 84
Mer3/112- Aiguefonde81La grotte de Lacalm, dite « du chemineau » et son large porche de 28 m dans la roche calcaire. 7,5 km13h2H15250 mPT704,20€Jean-Claude ASTRUC05 63 74 15 62
Dim7/11Pradelles-Cabardès11Le Pic de Nore depuis Pradelles en passant par les glacières. 17 km 6H650 mBM1106,60€Réservé aux adhérents
Mer10/11Itzac81En pays Cordais, entre vignes, pierres et côteaux8h4H220 mPT18010,80€Jean-Pierre PUECH06 13 15 55 52
Dim14/11Peyriac + La Livinière11       34L’Enclave de Peyriac-Minervois, 7,5 km vers la vieille bastide ruinée, puis à travers bois, vignes, capitelles, murs de pierre sèche, pour le moulin de Félines-Minervois. A 7 km le chemin des Oliviers, pour découvrir l’arbre de la paix et bien d’autres richesses de La Livinière (4,5 km). (4paix sous toutes8h2H30+ 1H30210 m + 110 mPT18010,80€Jacques  DUMEUNIER06 87 07 35 36
Mer17/11Cenne/ Villemagne11La vallée du Lampy de Cenne-Monestiès à Villemagne13h3h30300 mPT462,80 €  Sophie BOUDET06 22 26 44 37
Dim21/11Montolieu Moussoulens11Randonnée de 12 km autour de 2 villages : départ de Montolieu en passant par la chapelle St Roch et boucle sur Moussoulens.          Prière de s’inscrire avant la veille 18h9h4H15250 mMM563,35€Eveline       CALMON06 16 84 90 80
Mer24/11Guitalens-l’Albarède81« Lo camin de l’aïgo » petit circuit  de 9 km au-dessus et le long de l’Agout.13h302H30230 mPT523,10€Aline LAMARQUE06 30 85 30 79
Dim28/11Rabastens81Une boucle de 14 km sur les collines au nord-ouest de Rabastens en  passant par le lac des Auzerals. Prière de s’inscrire avant la veille 18h  9h4H220 mMM1207,20€Eloi MALRIEU05 61 81 50 75 06 95 08 06 23
Mer1/12Montolieu11Départ de Montolieu en passant par Villeneuve et Frigoule. 10 km13h3H15170PT563,40€Eveline       CALMON06 16 84 90 80
Dim5/12Puybegon81Sur le chemin de Dame Fines un circuit de 12,5 km dans la campagne au-dessus de Briatexte9h4H30320 mPT885,30€Marie-Claude AUGÉ06 28 07 25 52
Mer8/12Les Cammazes81Balade dans la forêt de l’aiguille et ses fameuses marmites.13h3H30250 mPT201,20€Isabelle SABLAYROLLES06 88 55 61 34
Dim12/12Brousse et Villaret11Circuit de 10,5 km sur la trace des anciens chemins par le lac de Villaret et le pont de singe du moulin à papier.11h4H110 mPT704,20€Jean-Claude ASTRUC05 63 74 15 62
Mer15/12Massaguel81Les ruines de Contrast et la Capelette hors sentiers balisés ; 8 km12h304H550 mMM352,10€Gérard   VINCENT06 58 60 43 22
Dim19/12Le Faget31La boucle des 2 châteaux, 10 km A voir le village de Loubens-Lauragais, moulin et lavoir restaurés. Prière de s’inscrire avant la veille 18h  9h303H30250 mPT452,70 €  Eloi MALRIEU05 61 81 50 75 06 95 08 06 23
Mer22/12Toutens31Boucle du Pistouillé (11 kms) dans la campagne du Lauragais13h3H< 200mPT563,40€Isabelle SABLAYROLLES06 88 55 61 34

Présentation personnelle (exemple d’article)

Voici un exemple d’article, publié initialement dans le cadre de la Blogging University. Inscrivez-vous à l’un de nos dix programmes et lancez votre blog.

Vous allez publier un article aujourd’hui. Ne vous inquiétez pas pour l’apparence de votre blog. Ne vous inquiétez pas si vous ne lui avez pas encore donné de nom ou si vous vous sentez dépassé. Cliquez simplement sur le bouton « Nouvel article » et dites-nous pourquoi vous êtes ici.

Quel est votre objectif ?

  • Vos nouveaux lecteurs ont besoin de contexte. De quoi parlerez-vous ? Pourquoi devraient-ils lire votre blog ?
  • Cela vous aidera à vous concentrer sur vos idées à propos de votre blog et sur la façon dont vous souhaitez le développer.

L’article peut être court ou long, contenir une introduction personnelle sur votre vie, décrire la mission de votre blog, présenter un manifeste pour l’avenir ou énoncer simplement vos sujets de publication.

Pour vous aider à commencer, voici quelques questions :

  • Pourquoi créez-vous un blog public au lieu de tenir un journal personnel ?
  • Quels seront les thèmes que vous aborderez ?
  • Quelle est la cible privilégiée de votre blog ?
  • Si votre blog passe la première année avec succès, qu’espérez-vous avoir accompli ?

Répondre à ces questions ne vous enferme pas définitivement dans une voie. Ce qui est magnifique avec les blogs, c’est qu’ils sont en constante évolution au fur et à mesure de vos apprentissages, de votre développement et des interactions avec autrui. Il est toutefois opportun de savoir où et pourquoi vous vous lancez. L’articulation de vos objectifs peut simplement contribuer à apporter de nouvelles idées d’articles.

Vous ne savez pas trop comment commencer ? Écrivez simplement la première chose qui vous passe par la tête. Anne Lamott, auteur d’un excellent livre sur le processus d’écriture, affirme qu’il est nécessaire de s’autoriser un « premier jet bordélique ». C’est un enseignement essentiel : commencez par écrire, vous vous occuperez de retoucher votre texte plus tard.

Une fois que vous êtes prêt à publier, attribuez à votre article trois à cinq étiquettes qui décrivent son sujet : littérature, photographie, fiction, parentalité, alimentation, voitures, films, sports, etc. Ces étiquettes aideront les internautes intéressés par ces sujets à vous trouver dans le Lecteur. Veillez à ce que l’une de ces étiquettes soit « zerotohero », afin que les nouveaux blogueurs puissent vous trouver également.

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